[情感咨询]写给想要做感情咨询的你
2019-01-14
[摘要] 作者:艾闻当感情遭遇困境,很多人都会想到求助咨询师,不管是心理咨询师,还是情感咨询师。但是,不见得每一个咨询师都能帮到你,如果你没有找对人,可能会越帮越乱,变得更

  作者:艾闻

  当感情遭遇困境,很多人都会想到求助咨询师,不管是心理咨询师,还是情感咨询师。但是,不见得每一个咨询师都能帮到你,如果你没有找对人,可能会越帮越乱,变得更加痛苦而无法自拔。

  写给想要做感情咨询的你

  在这里,我给大家一些具体的建议:

  一个优秀的咨询师,你从他的文章当中是可以看到一种力量的,如果你看一个咨询师的文章或案例的时候,你能直觉ta可以帮助到你,这就是重要的前提;反之,看ta的东西总是让你心情更加糟糕,那么这样的咨询师你就不用尝试了。

  还有一个重要提醒,现在网络上各种咨询师比比皆是,有些是专业的,有些是兼职的,有些是沽名钓誉的,有些是鱼目混珠的,你要学会甄别。ta的真实身份倒不是重要的,但ta的观点和分析见解却是非常重要的。既不要迷信什么国家一级心理咨询师,知名情感专家之类的,也不要病急乱投医。

  还有,在诸多情感咨询师当中,尽量不要去找那种只会讲情感故事,或者写“读者来信”的,基本上,这些故事或来信大多都是编的,只是编的水平高低而已。

  另外,是网络咨询还是实体咨询?总体而言,实体咨询一定好过网络咨询,这就好比实体店一定好过网店的道理。但也不绝对,衡量的标准,还是看对自己有没有帮助。

  写给想要做感情咨询的你

  现在的社会,不少人的三观都有问题。一个三观不正的咨询师,你千万不要指望ta能够帮助到你。

  关键是,这个咨询师的三观要与你吻合,比如在应对外遇这个问题上,不同的咨询师就有不同的价值标准,对应也就会有不同的处理方式。有的咨询师会建议你改变自己去迎合对方;有的咨询师则劝你要学会依靠自己。

  还有,咨询师的人品也很重要,关于此,你通过跟咨询师交流是可以得到结论的,比如那些唯利是图、只关注咨询费用的咨询师,你基本不用再找了。

  就应对情感问题而言,一个咨询师的阅历是非常重要的,而专业则次要。

  一个都没结过婚的人,即便他是名牌大学心理学博士毕业,你指望ta帮助你解决外遇问题,这基本是不靠谱的。

  优秀的咨询师一定具有丰富的人生阅历,所以ta才会根据自己的人生经验来给出你宝贵的建议,这种建议其实是ta对人生的思考和总结,是难能可贵的结晶。

  写给想要做感情咨询的你

  1、你可以多尝试找几个咨询师,但同一时间最好只有一个,尤其,当你觉得某个咨询师能够切实帮助到你的时候,就可以只找这个咨询师。

  2、确定了咨询师以后,你咨询的次数以不超过5次、每次不超过2小时为宜。因为如果你总是频繁的找咨询师,要么说明这个咨询师其实帮不到你,要么你会过度依赖咨询师,相当于放弃了自己的成长。

  3、当你确定某个咨询师确实能够帮到你以后,你就要听这个咨询师的建议,简单说,要按照咨询师说的去做。知易行难,如果你知道了却还是做不到,也是枉然。

  4、咨询师给你建议或方向后,在一段时间内,你如果有问题就直接找这个咨询师,千万不要再去找其他咨询师,包括再去看网上铺天盖地那么多的关于情感的文章,因为那样会对你造成极大的干扰。

  以上,就是我做情感咨询这么久,对咨询问题的一些总结,希望能够对大家有所帮助。

  关于咨询艾闻情感问题的声明